秋になったら健康診断に行こう！
秋じゃなくてもいいんだけど、春に受けそびれて夏は暑いしな…と躊躇っているうちに、いつの間にか秋だ。
（やばい！早くしないと冬が来ちゃうよ！）
年が明けてしまったら、すぐに春が来る…
よし！秋には必ず健康診断を受ける！と決めた。
早速かかりつけ医に予約を入れる。
最近の傾向。
体重は微減。食欲はモリモリなのに体重はほんの少しずつ減り続けている。
と、聞くと心配されるけど、ここのところ何年もずっとこんな感じ。
（代謝がいいんだろうな）
高齢になっても特別に運動しなくても、代謝がいいというお得な体質かも…
勝手にいい方に考えているけど、実は隠れた何かがあるのかも知れない…
目に見えるものがないから、それはないということにしよう。
気になるのは身長！
高校生の時は１５８センチくらいあったと記憶している。
「はい、身長は１５２．９センチですね」
看護師さんのことばに
「えーっ！また低くなった！」
理由は思い当たる。
猫背。背中がどんどん丸くなる。丸い背中をしょってとぼとぼ歩く。
身長を測る時だけピンと伸ばそうたって…そうはいかない。
もう何年か前から、どんなに伸ばそうとしても背中が真っ直ぐになることはない。
そこで
『猫背（何歳になっても）自力で治せる』
という本を息子に買ってもらった。
壁に両手を当てて、肩甲骨を真ん中に寄せて、せっせと運動していたのは一ヶ月くらい。
気がついたら止めてた。
（本気でやる気はあるのかい？）
この持続力の無さが高齢者ということでしょうか…
いやいや、頑張っている高齢者に失礼だ。わたしだけの問題です。
今日も見ないようにしている鏡を、おそるおそる眺めてはため息をつくわたし。
買ってもらった本を、もう一度よおく読もう！っと。
