魚をよく食べる人は認知症を発するリスクが低いとニュースで言っている。青魚に含まれるEPAやらDHAやらビタミン12それから、それからなんかいろんな成分が脳にいいらしい。 じゃあ!わたしも魚食べなくちゃ。 ここ最近のじぶんの記憶力に自信がない…
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